cykl co to

[...] do fromy ile beda trwac te wakacje i przerwa od cwiczen silowych ? jezeli 2-3 tygodnie to mozesz wroocic i jechac odrazu sile a przerwe potraktowac jako regeneracje miedzy cyklami. czas trwania cyklu na zwiekszenie sily miesniowej to okolo 8 tygodni.(licze od konca sierpnia do konca pazdziernika) tutaj do cyklu mozesz dodac cell pump z [...]

[...] to mówię, dobra dieta+gainer+wysoko procentowe białko+kompleks witamin+motywacja do tego co chcesz osiągnąć! i zobaczysz że będzie dobrze! w twoim wieku miałem już pierwszy cykl za sobą na samej mecie(rozumiem cie że chcesz szybko do przodu ale w tym wieku i z tym doświadczeniem NIE WARTO), pózniej miałem cykl na mecie i omce i na razie mi [...]

schnapik cierpliwości to ja się już nauczyłem, najtrudniej było mi się ogarnąć z żarciem i wbić do główki pare zasad - kiedyś każdy cykl treningowy zaczynałem od maxów z poprzedniego a później sie dziwiłem czemu nie ma progresu dominiklbn liczą sie chęci tyram łapy tyram, na trice już sposób znalazłem, na bice miejmy nadzieje też, bo gdzie tam [...]

dlatego napisalem ze nie 15mg ed tylko 15mg 1 tabsa ;] w sumie wstrzymam sie, ale skoro juz poruszylem temat mozecie podpowiedziec co i jak z pierwszym cyklem. jako że w kazdym artykule jest praktycznie inny cykl i różne *mg ed, to niewiem jak na to patrzeć. Tu pisze ze piramidka, tam ze stala ilosc ed. Jedni pisza ze 1 cykl niewiecej jak 4 tyg. [...]

[...] po co chcesz odblok robic? nawet jakbys sie uparl to i tak sie nie odblokujesz dobrze jak bedziesz bral SAA do odbloku. W ogole odblok sensu nie ma jak zaraz na nastepny cykl wskakujesz. Zalezy jakie srodki uzyjesz ale w czasie mostka mozna strzelic kilka iniekcji HCG zeby jajka podrasowac ale nolva w pogotowiu wtedy mozesz to uznac za [...]

poszukaj innych zrodel moze przez neta albo cos. Bo z tych srodkow co tam masz to albo cykl z 200mety albo jak juz to oma solo. Ale na twoim miejscu bym ruszyl cykl z propem solo kolejny metka+ enan pozniej jakas omka+cos tam tak stopniowo troszke

Trenowałem 5 miesięcy przed wejściem na cykl, w trakcie tego okresu i przed nim miałem problemy depresyjne ze względu na moją wagę. Przed powrotem na siłownie ważyłem 66kg, gdy wchodziłem na cykl 71kg. Nie mam rozpisanej dokładnie diety ( jeżeli chodzi o posiłki), ale jem zdrowo - produkty nie przetworzone robię sam. Trzymam się 5/6 posiłków [...]

[...] / 2. Uginanie nadgarstkow podchwytem ze sztanga 2x (15 -12) / Witka !! Dzisiaj dostałem od brata ok 1 kg mutan massa:D zostawie sobie na sierpien. Pozatym podsumowujac "cykl" mojego brata to: Mutant mass działanie 10/10 mimo sredniej michy przyrosty calkiem niezłe tzn widoczne !! Smak-6/10 "napoczatku ok,teraz nie moze patrzec na [...]

a ja sobie sprobuje mono wlasnie teraz i **** noi doklanie to samo o nim czytalem co Ty a clouta pewie z orotie zjem zeby na samym orotanie byl cykl ps. jedz najpierw cee pozniej orotan lub na odwrot sparwdzisz co lepiej "klepie"

Dzieki za soga, niestety obecnie moja waga z rana wskazuje na ok 64-65 kg. Też będe chyba musiał kupić mono albo jabłczan lub co innego, ale niestety tylko jedną odżywke. Kiedyś będe musiał spróbować taki pożądny cykl złozony z kilku odżywek. Po wakacjach jak będziesz jeszcze prowadził dziennik to byśmy mogli razem zrobić jakąś rywalizacje...

[...] jest napisane, żeby brać 2 razy po 40cc czyli 2x 28g. Wytestowałem i jest to beznadziejne rozwiazanie, jak dla mnie. O wiele lepszym pomysłem jest 20cc rano, 20cc przed treningiem i 40 cc po treningu. Jak skończe cykl na tym ów produkcie to napisze co nieco... ps. Przyrosty są po 500g jakiś 1 cm w bicepsie, reszty jeszcze nie mierzyłem.

[...] sportów siłowych -------------------------------------------------------------- CYKL I 1 XI-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać [...]

[...] Ciebie. Coś mi się zdaje, że kiedyś i tak sięgniesz po koks. Kwestia czasu. Ja bym jednak nie szedł w stronę metki, czy wina oral. Trochę propka, krótkie estry na pierwszy cykl. Zobaczysz, jak to jest i czy pasuje. Większość moich koleżków, co trenują MMA czy jakieś inne SW też wali koks. Jednak najperw sobie gruntownie wszysko przemyśl, [...]

[...] ciąc. bo juz bylo blisko powiem szczerze. wkulem w 2uda i 2 poslady i wiecej miejsca nie bylo bo ból i guz sie utrzymywal po kazdym shocie dlugo. dobrze ze akurat koniec cyklu mialem bo nie mialbym gdzie bic innego propa nawet. druga rzecz widzialem na wlasne oczy co sie dzieje w trenie brd w ktorejs parti, jakis syf na dnie. choc pierwsza [...]

[...] i czasmi dyski wypadaja ale tak to to wykonuje wszystkie cwiczenia na kazda grupe miesni ...mozesz mi nie wiezyc ale jezeli bym juz byl przekonany w 100% ze zrobie cykl na metc to mial bym wszystko przygtowane idealnie do tego cykl wszystko! narazie jest tylko 80 % ze zrobie jeszcze sie zastanawiam ale juz chce wiedziec o tym wszystko o [...]

Na 1 cykl Poleciłbym test solo enan/ cypio 250mg e4-5 d Co do diety celem jest u Ciebie masa masz dobre makro ja osobiście dodałbym białka troszkę więcej . Badania przed podstawa to hormony prolaktyna , progesteron, estradiol Odżywki zarówna na bombie jak i nie zawsze się przydają jakoś Tajner w Twoim przypadku jak najbardziej Często spotykane [...]

Chciałbym ten trening zastosować po ukończeniu obecnego i chciałbym dodać do niego kre-alkalyn, lub kreatynę, dodam że będzie to mój pierwszy cykl na jakiejkolwiek odzywce, więc co proponujecie i kiedy ją dodać??

[...] ) jest 80kg to robisz tak 8 x 40, 8x 50, 8 x 60, 8 x 70, 8 x 80 - podciąganie na drążku - różne chwyty 4 serie (nie zrobię 4 serii po 8 powt.) chwyty będziesz zmieniał co cykl treningowy robisz tak : założenie robisz 5 serii drążka po 8 powt 1 seria 8 powtórzeń 2 seria dokładasz 1.25kg robisz np 6powt ( choć celem jest 8) 3 serie dokładasz [...]

[...] to dokładnie będzie wyglądać dam znać jak wrócę 29. i wtedy ustalimy co dalej z progresją. I jeszcze jedna kwestia nie związana z treningiem. Za jakiś czas planuję zrobić cykl kreatynowy i zastanawiam się na doborem supla, bo chciałbym zastosować coś sprawdzonego. Pierwszy cykl zrobiłem w sierpniu na zachwalanej na forum Universal Creapure w [...]

Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL [...]